육아스트레스1 나의 육아 스트레스 테스트 육아 스트레스가 없을 수 없다. 출산을 하고 육아를 하다 보면 육아 스트레스가 생깁니다. 살림과 육아를 함께하는 것은 쉽지 않고, 말이 통하지 않는 아이와의 하루, 말은 통하지만 말을 듣지 않는 아이와의 하루하루가 쳇바퀴처럼 돌아갑니다. 그리고 나라는 존재는 온 데 간 데 없고 하루종일 집에서 아이만 바라보고 있다면 우울감이 생기지 않을 수 없습니다. 또, 남편이 바쁘거나 또는 경제적으로 어렵다면 더욱더 상황은 심각해지기도 합니다. 육아를 하는 엄마가 이런 우울감을 오래 가지고 있으면 아이와 배우자가 모두가 힘들지며, 아이한테 또한 좋은 영향이 가지 않으니 엄마의 스트레스 관리는 반드시 필요합니다. 육아 스트레스 테스트 아래 만항에 해당될 경우 체크하며, '그렇다'는 1점 ' 아니다'는 0점으로 계산한다.. 2023. 3. 17. 이전 1 다음
